一名妇科医生的避孕经验
核心提示：当看到来妇科医院里络绎不觉的无痛人流手术患者，作为一名妇科医生为这些人感到十分担心，在此特地献上我作为妇科医生所想到的一些避孕经验。
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结婚4年，儿子已快3岁，也早已领了独生子女证。于是，避孕，成了我们夫妻生活中的一件大事。
我的避孕得益于我的职业，我在妇产科工作，接触到的都是那些因避孕失败而行人流等补救措施的妇女，看着她们痛苦的面容，我真的好心痛。现在虽然有了保守治疗流产，但伴随的很多副作用，如胃肠道反应，出血时间长，及保守治疗失败后的刮宫等。而且，不管手术或保守流产，对身体都有伤害，毕竟是人为终断妊娠。女人真的好难当。
在儿子出生6个月，第一次月经过后，我就上了环，哪知第二个月，因为出血多，环自己脱落了。怎么办呢，吃保守避孕措施吧。但一想到我在临床接诊的病人因为保守治疗造成了恶心、乏力、月经不规律甚至闭经，我就从心理上有些排斥保守治疗。用避孕套，老公总感觉不能尽兴，他就压抑着自己，能少一次就少一次吧，免得一不小心，给爱妻增添不必要的痛苦。
后来，我猛然想到了“基础体温测定”，临床上，这种方法多用于检查不孕，协助诊断月经失调，也可以指导受孕和避孕。女人的月经都有一定的规律，如果掌握了这些规律，不就能主宰自己了？
于是，我开始找自己的规律，从月经第一天开始测基础体温：早晨醒来，不说话，不下床，用准备于床头的体温表施于舌下，测口腔温度5分钟，然后把体温记录下来，天天测量一次。我发现，月经完后，我的体温在36.3℃左右波动，持续大约11天左右，就提高到36.8℃左右，且一直持续13、14天，之后体温马上降至36.3℃左右，月经也就随之而来。这个规律，正好符合书上的“正常有排卵的妇女其基础体温是呈双相性的，即“排卵前期的体温处在低温段，排卵后，体温升高0.3～0.5℃，由低温段转向高温段前后各48小时内为排卵日。
掌握了这个规律，避孕就“有法可依”了，不似那种“前7后8”的安全期推算法，往往以失败告终。因为排卵可受各种因素影响，可以提前也可推后。而排完卵之后约14天来月经是基本恒定的，而且，卵子从卵巢中排出，其受孕能力只有一天。(精子在女性生殖道则可存活2～3天)。有了自己的基础体温作参照，我把安全期定在月经干净后的4～5天，和体温持续升高4天以后，算起来也有半个月，而这中间的日子就是危险期，排卵日就在这之间，可以避开这段时间或用避孕工具。
总之，使用此方法近两年，自我感觉很不错，一支体温计就解决问题了。虽然早起有些麻烦，但长此以往，也就习惯了。女人自己的事要自己知道才行，只有自己了解自己，才能做自己的主人。在半个月的安全期里，我们可以无所顾忌，轻松上阵；而那危险的几天，用避孕套，老公也很能接受。等看到体温降下来，我就知道月经就要来了，于是提前准备好，免了从前措手不及的尴尬。这一切都在我的生活中有条不紊地进行。
小猫我的性生活始于1995年，我总共有过3位女朋友。性生活是情侣、夫妻间不可缺少的情感交流。在10年里，我的女朋友们都没有孩子，大家不要误会她们和我身体有什么问题哦，我们可都是身体健康的人。作为男人嘛……情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总担心会怀孕，以下我就总结一下我的避孕方法和紧急情况时的解决方法，希望迷茫担忧猫儿们可以有个参考。男人们，请相信我一句话，爱你的女人的话，请不要让她为你堕胎。
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