女人应该如何远离外阴炎症呢？
核心提示：外阴炎主要指外阴皮肤与黏膜的炎症。由于外阴部暴露，又与尿道、肛门、阴道邻近，并经常受到经血、白带、尿、粪便的污染，因此很容易发生炎症，其中以小阴唇部位最常见。
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外阴炎主要指外阴皮肤与黏膜的炎症。由于外阴部暴露，又与尿道、肛门、阴道邻近，并经常受到经血、白带、尿、粪便的污染，因此很容易发生炎症，其中以小阴唇部位最常见。
女性外阴炎症多是由于细菌或不良的生活习惯造成的，长春都市丽人妇科医院专家指出避免外阴炎症的发病应注意以下几点：
1.使用公用的设施时要多加注意，平时应穿宽松的棉质内裤，尽量不用卫生护垫等，每次清洗外阴部位，但尽量应少冲洗外阴。不要用刺激性的香皂、保守治疗以及太凉或太热的水来清洗外阴部位。
2.避免外阴炎症应养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼身体，缓解工作于学习的压力和紧张。
3.注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经量过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好的温床，所以最好接受调经的治疗。
4.保持外阴的清洁与干燥，尤其是在经期、尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤的内裤、紧身裤、着棉质的内衣裤。局部坐浴的时候要注意溶液的浓度和温度。
5.勤剪指甲、勤洗手、避免骚抓皮肤，以防破溃感染从而继发性细菌性感染。
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