“洗洗更健康”？多洗不一定就会健康！

文章来源：长春都市丽人女子医院更新时间：2010-7-5 [ 大中小 ] 【关闭】

核心提示：相信很多女性都认为“洗洗更健康”！但是怎么洗健康？洗多少次健康？也许大家就不是很清楚了。长春都市丽人医院的妇科专家提醒女性朋友，保持外阴的清洁，洗洗是没有问题的，但是小心过犹不及！

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    相信很多女性都认为“洗洗更健康”！但是怎么洗健康？洗多少次健康？也许大家就不是很清楚了。长春都市丽人医院的妇科专家提醒女性朋友，保持外阴的清洁，洗洗是没有问题的，但是小心过犹不及！

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    洗洗更健康，适度是关键

    据长春都市丽人医院的妇科专家王亚珍主任介绍，洗洗更健康没有错，但是女性朋友要注意一个“度”的问题。因为女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。因此女性朋友在清洁外阴的时候适度就好，出现过犹不及的情况就不好了。
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    掌握女性正确的清洁方法

    注意保持外阴的清洁，并冲洗阴道，的确能够让女性远离妇科疾病的困扰。但是如何才是正确的清洁方法呢？长春都市丽人医院妇科专家王亚珍主任建议女性朋友采取这样的方法：
    1、用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
    2、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。
    3、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。
    4、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。且要加强体育锻炼，增强身体素质。
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    总之，清洗要适度，可以每天用温水冲洗外阴，但是阴道内部就不要每天清洁了，过于频繁反而不好。只有掌握正确的清洁方法，才能让女性享受到更加健康与美好的生活，让女性每一天都保活力，成为真正的“都市丽人”！（编辑大宇）

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    长春都市丽人医院是长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化时尚妇科医院，也是全国连锁妇科品牌医院。医院拥有先进的医疗设备及经验丰富的医疗团队，为女性的健康与美丽保驾护航。长春都市丽人医院以国内一流首席医学专家领衔的高水平技术团队和先进的配套设备专注于女性疾病诊治与健康美丽事业，以高品质的妇科诊疗保健引领女性健康与美丽时代潮流，相信女性的各种健康问题均可以在长春都市丽人医院得到满意解决。

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